تاریخ ارسال : ۹۶/۰۴/۰۲


مازوخیسم

خودآزاری، مازوخیسم

خودآزاری چیست؟ حتماً تابه‌حال از زبان اطرافیانتان این جمله را شنیده‌اید که می‌گویند فلانی خودآزار است؛ حتماً برایتان سؤال پیش می‌آمد اصلاً خودآزاری یعنی چی؟ و یا چه کمکی می‌شود به این افراد کرد؟ خودآزاری یعنی انجام دادن کارهایی که باعث ناراحتی ما می‌شود و ما و دیگران را عذاب می‌دهد البته با این تفاوت که فرد خودآزار از این آزار و اذیت لذت می‌برد درحالی‌که برای او مضر هست. خودآزاری به انجام کارهایی از قبیل سوزاندن خود، چاقو زدن، کشیدن مو، خود را به زمین زدن و … می‌گویند، البته همان‌طور که گفته شد این کارها برای کسانی که دچار بیماری خودآزاری هستند خوشایند است؛ اما برای افراد عادی کاری بسیار عجیب و ناخوشایند است. در ضمن باید بدانیم که بسیاری از این رفتارها ریشه در کودکی انسان‌ها دارد؛ به این معنی که گاهی اوقات در کودکی ممکن است فرد دچار یک حمله‌ی شدید از طرف دیگران قرار گیرد، به همین دلیل ممکن است در آینده این دیدن بعضی از رویدادها باعث شود این احساس درونشان برانگیخته شود و ناگهان دست به انجام چنین کارهایی بزنند. به گفته‌ی فروید آزارخواهی ناشی از برگشت تخیلات تخریبی به‌طرف فرد است.

خودآزاری درواقع نوعی اعتیاد است، به این معنی که فرد عادت می‌کند به انجام دادن کارهایی که باعث آزار او می‌شود و قطعاً ترک عادت‌ها بسیار کار سخت و مشکلی است؛ به همین دلیل برای ترک کردن آن نیاز به کمک اطرافیان و یا یک روانشناس دارند. این افراد معمولاً با کارهایشان باعث می‌شوند اطرافیانشان نگران آنها شوند و به همین دلیل نزدیکانشان باید سعی کنند فرد موردنظر را درک کنند؛ درک کردن به‌گونه‌ای که سعی کنند با او صحبت کنند و به حرف‌هایش کامل گوش دهند. دقت کنید کسانی که خودآزاری می‌کنند بیشتر از هر چیزی نیاز به یک همدل دارند تا حرف‌هایشان را با خیال راحت بدون هیچ‌گونه نگرانی بزنند و درواقع فقط به آنها گوش کنند؛ سعی کنید همدلی کردن را یاد بگیرید اگر نتوانستید این کار را انجام دهید او را برای درمان نزد یک روانشناس ببرید تا یاد بگیرد چگونه می‌تواند تمایلش را به انجام این کار کم کند و یا حتی می‌توانند با مصرف قرص‌های آرام‌بخش آن اضطراب و استرس درونی‌شان را کاهش دهد، باید به آن‌ها یاد داده شود تا در زمان بروز مشکل خودآزاری، خودشان را سرگرم انجام کارهای دیگر مانند دویدن، رقصیدن، فریاد زدن…کنند.

 


ارسال دیدگاه