تاریخ ارسال : ۹۶/۰۴/۲۶


گروه ارتباط؛ خانم مسیحا رودکی

هدف از این گروه، ارتباط فرد با دنیای درون خود به‌صورت اصلاح‌شده و نیز ارتباط بهتر با دنیای اطراف خود است. این ارتباط می‌تواند کلامی یا احساسی باشد. این گروه سه مرحله دارد:

مرحله اول:

در این گروه افراد با احساسات خود مواجه می‌شوند، احساساتی که سال‌ها از آن‌ها اجتناب کرده‌اند و یا به آن‌ها نپرداخته‌اند و حالا اثراتش را روی روابط بین فردی خود عمیقاً مشاهده می‌کنند.

در گروه اعضا با طرح‌واره‌های زیر کاملاً آشنا شده و آن‌ها را در خود یا زوج خود جستجو می‌کنند که این امر موجب درک بیشتر و بهتر از خود و پارتنر می‌شود:

  • ناامنی
  • رهاشدگی
  • تنهایی
  • طردشدگی
  • بی‌اعتمادی
  • نقص و شکست
  • بی‌کفایتی
  • ناتوانی
  • حقارت
  • بی‌ارزشی
  • مهم نبودن
  • قربانی بودن

 

مرحله دوم:

در ادامه راه، افراد با شخصیت‌های خود آشنا می‌شوند و به تحلیل شخصیت خود می‌پردازند و متوجه می‌شوند از کدام شخصیت خود و بنا به چه دلایلی چنین رفتارهایی را از خود نشان می‌دهند. این مرحله چند حسن دارد:

  • فرد به‌جای تجربه خشم و غم و انزجار از رابطه خود، به درک بهتری از روند رابطه رسیده و درگیری کمتری را احساس می‌کند.
  • فرد با محیط اطرافش به صلح می‌رسد.

 

مرحله سوم:

در این مرحله راهکارهایی جهت تغییر نقاط منفی شخصیت داده می‌شود. این راهکارها به‌صورت تمرین عملی در کلاس با همراهی اعضا می‌باشد.

 

مسیحا رودکی، گروه درمانگر و روانشناس


ارسال دیدگاه