خودت را باور کن…

در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن ۵ کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند. اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند وزنه ای که ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر است را امتحان کند. این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد. […]

مشاهده مطلب

MS از نظر زیستی و روانی

بیماری ام اس و علل ابتلا به آن مقاله استاد خدادادی مقدمه MSچیست؟‌ علائم بیماری MS انواع بیماری MS چه کسانی دچار بیماری MSمیشوند؟ علت بیمار شدن گروه اول ۱ـ‌ حساس بودن‌, زودرنج شدن و عصبی بودن و پیله کردن هموستاز چیست؟ پروتوپلاسم چیست؟‌ مایعات داخل و خارج سلولی ۲ـ ‌علت حساس و زود رنج […]

مشاهده مطلب

مبارزه با لوث مسئولیت با اقدامی عجیب ولی موثر!

پل روزولی عاشق جنگل های آمازون است. او برای اینکه توجه جهان را به سوی تخریب این جنگل های بی نظیر جلب کند تصمیم گرفت زنده زنده از سوی یک مار آناکوندا بلعیده شود. این مستند تکان دهنده به زودی در دهها کشور جهان پخش خواهد شد.

مشاهده مطلب

با همسر وایبرباز چه کنیم؟

در جوی آب نمی افتند، تنشان وقت خماری درد نمی گیرد، چرت نمی زنند، به سین هم شین نمی گویند اما معتادند.

مشاهده مطلب

نکاتی حیاتی و علمی در برخورد با فرزندان

تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا به موقع به فرزندتون بگید تو خوبی (نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، تنها بگید تو خوبی). روزی یکبار بهش بگویید نمی دونید تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه. اضافه […]

مشاهده مطلب

مرا بغل کن…

روزی زنی روستائی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کردبراى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد. زن با احتیاط سوار موتور شد و از دست پاچگی و خجالت نمی دانست دست […]

مشاهده مطلب

انواع اضطراب از دیدگاه فروید

فروید معتقد است در صورتی که خود شدیدا تحت فشار باشد،اضطراب بوجود می آید.فروید سه نوع اضطراب را مطرح میکند:اضطراب واقعی،اضطراب روان رنجور و اضطراب اخلاقی.

مشاهده مطلب

باورهای غیرمنطقی و منطقی جایگزین از دیدگاه الیس

۱. من به عشق و تأیید افراد مهم نیازمندم .(باور غیرمنطقی) عشق و تأیید بسیار دلپذیر است و در شرایط مناسب به دنبال آن خواهم بود اما آنها از واجبات نیستند من بدون آنها نیز می‌توانم زندگی کنم. (باور منطقی) ۲. برای ارزشمند بودن به عنوان یک انسان، باید به موفقیت در هر کاری که […]

مشاهده مطلب

شنا…

شنا مردی جان خود را با شنا کردن از میان امواج خروشان و سهمناک رودخانه ای به خطر انداخت و پسر بچه ای را که بر اثر جریان آب به دریا رانده شده بود,از مرگ حتمی نجات داد. پسر بچه پس از غلبه بر اضطراب و وحشت ناشی از غرق شدن رو به مرد کرد […]

مشاهده مطلب

اگر کودک از انجام تکالیف مدرسه اجتناب می‌کند…

گر کودک از انجام تکالیف مدرسه اجتناب می‌کند یا می‌گوید که نمی‌تواند آنها را انجام دهد نیاز به کمک برای افزایش توان شنیدن و تمرکز دارد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که علت را بیابید. برای این کار می‌توانید از محیط مدرسه و معلم شروع کنید. مطمئن شوید که معلم، مدیر، همکلاسی‌ها […]

مشاهده مطلب