کارگاه «ارتباط بدون خشونت»؛ آقای حسان صادقی

ارتباط بدون خشونت تکنیک یا شیوه‌ای برای گفتگو میان انسان‌ها است. این تکنیک که به NVC شهرت دارد، توسط مارشال رزنبرگ روانشناس آمریکایی ابداع شده و در مراکز مختلفی در جهان آموزش داده می‌شود.

مشاهده مطلب

کارگاه «جرأت‌ورزی»؛ آقای مهدی خلیلی

کارگاه جرأت‌ورزی به افراد در جهت تواناییِ انجام کارهایشان کمک می‌کند، جرأت‌ورزی به معنای توانایی دفاع از طرز تفکر و احساساتمان به شیوه مستقیم و مناسب است. معمولاً افراد قاطع دارای این قابلیت هستند چراکه اجازه نمی‌دهند کسی از آنها سو استفاده کند و به خواسته‌ها و نیازهایشان بی‌توجه باشد البته این افراد به خواسته‌ها و نیازهای دیگران هم احترام می‌گذارند.

مشاهده مطلب

اضطراب و ساختارهای آسیب‌رسان شخصیت

زندگی سخت است، اما رنج روانی می‌تواند غیرقابل‌تحمل باشد … برای به دست آوردن سلامت خود باید درک کنیم که چرا رنج می‌کشیم و چگونه باید به آن پایان دهیم. بخشی از این رنج روانی به خاطر دروغ‌هایی است که به‌صورت ناخودآگاه آن‌ها را باور کرده‌ایم. شاید این دروغ را باور کرده‌ایم که بد هستیم، […]

مشاهده مطلب

کارگاه «زن جذاب»؛ خانم مسیحا رودکی

تا حال شده به این موضوع فکر کنین که چطور بعضی از افراد، دوستاتون میتونن یه رابطه‌ی عاطفی خیلی خوب داشته باشن؟ با اینکه حتی شاید خیلی هم‌سطح سواد و تحصیلات یا کلاسشون بالا نیست حداقل خیلی بالاتر از شما؟

مشاهده مطلب

کارگاه «سمینار ازدواج؛ مرگ یا زندگی»؛ آقای مهدی خلیلی

بر اساس اینکه ما چه نوع رویکرد و یا نگرشی به ازدواج داریم، تعاریف ما نیز متفاوت خواهد بود که در این کارگاه دو دیدگاه رفاه محور و رستگار محور در مورد ازدواج مورد بررسی و تحلیل قرار می‌گیرند.

مشاهده مطلب