افسردگی فقط «غمگین بودن» نیست. گاهی خودش را به شکل خستگی دائمی، بی‌انگیزگی، بی‌خوابی، یا حتی دردهای بدنی نشان می‌دهد. اگر احساس می‌کنید هیچ چیز لذت‌بخش نیست و افکارتان به سمت ناامیدی کشیده می‌شود، ممکن است با افسردگی دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید.
در کلینیک روانشناسی دانا، با استفاده از رویکردهای علمی، به شما کمک می‌کنیم تا افسردگی را پشت سر بگذارید و امید و انرژی را دوباره تجربه کنید.
نشانه‌هایی از افسردگی:
• احساس پوچی، بی‌ارزشی یا گناه
• بی‌خوابی یا پرخوابی
• تغییر در اشتها و وزن
• کاهش میل جنسی
• خستگی دائمی و ناتوانی در تمرکز
• افکار مربوط به مرگ یا خودکشی (در برخی موارد)
خدمات ما برای درمان افسردگی:
✅ روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT)
✅ روان‌درمانی تحلیلی (کاوش ریشه‌های روانی)
✅ درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی و پذیرش (ACT، MBCT)
✅ روان‌درمانی فردی با روان‌درمانگران متخصص
✅ ارزیابی روان‌سنجی (تست BDI، نقشه مغزی و ارزیابی بالینی)
مزایای درمان افسردگی در کلینیک ما:
🌿 تیم تخصصی درمانگران بزرگسال
🌿 محیط امن و محرمانه برای بیان احساسات
🌿 امکان مشاوره حضوری یا آنلاین
🌿 همکاری با روانپزشکان برای مداخلات دارویی (در صورت نیاز)
🌿 دسترسی آسان در شمال‌غرب تهران در محدوده سعادت آباد
📞 اگر احساس می‌کنید افسردگی بر زندگی‌تان سایه انداخته، همین حالا برای دریافت وقت مشاوره تماس بگیرید: 09196600444
📍 کلینیک روانشناسی دانا | سعادت آباد، شمال‌غرب تهران
📆 رزرو جلسه از طریق واتساپ یا درخواست مشاوره در سایت
نظرتان را درمورد کارگاه با ما به اشتراک بگذارید