Your browser does not support JavaScript!

تلفن

09196600444

ایمیل

مشاهده ایمیل

ساعت کاری

9 صبح تا 10 شب

هدف گذاری سال جدید با دیدگاه روان‌شناختی
  • هزینه دوره : 550 تومان

  • زمان : جمعه ۲۵ اسفند ۱۴۰۲

  • 5
  • مدت کارگاه : ۴ ساعت

  • ظرفیت : 30

هدف گذاری سال جدید با دیدگاه روان‌شناختی

مدرس‌:

سلاله زمانی (روانشناس بالینی)

فاطمه ناصری (روانشناس بالینی)

 

تاریخ برگزاری: جمعه ۲۵ اسفند ماه، از ساعت ۱۲ الی ۱۶.

 

به صورت آنلاین در فضای گوگل‌میت.

 

سرفصل‌های ورکشاپ:

 

. بازنگری تجارب سال گذشته به منظور هدف گذاری منحصر به فرد و متناسب با هویت و شخصیت هر فرد.

. مروری بر اهداف و چالشهای سال گذشته موفق، ناموفق، ناتمام با دیدگاه گشتالتی

. تحلیل ناکامیها و تعمیق چالشها در راستای دستیابی به تصویر واقعی از نیازها و توامندیهای خود

. باز تعریفی متفاوت از "هدف" و ویژگیهای آن از منظر روانشناختی

. انتخاب ،اهداف متناسب با ویژگیهای شخصیتی

. چگونگی ایجاد رفتارهای موثر مستمر برای دستیابی به اهداف مشخص شده.

. شناسایی عوامل بازدارنده در مسیر رسیدن به اهداف از قبيل اهمال کاری کمال گرایی وسواس و.....

. بررسی راهکارهای موثر و کارآمد برای گذر از بحران بی انگیزگی در مسیر

کلینیک روانشناسی دانا

نظرتان را درمورد کارگاه با ما به اشتراک بگذارید